关于健康的作文推荐7篇
通过写作文，我们能把内心的情感化为文字，传递给他人，为了提升写作文的能力，定期进行写作练习是非常有必要的，18范文网小编今天就为您带来了关于健康的作文推荐7篇，相信一定会对你有所帮助。
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关于健康的作文篇1
as we all knows that health is far more important than wealth.a healthy diet is very important to us all.but now it is difficult for us to keep a healthy diet.so what can we do something for our health?
we must ensure that good health enables us to enjoy our life and achieve what we hope for in our daily life. on the contrary, poor health leads to nothing.there are some advises that we can achieve for our health.firstly, it is very important for us to take more fruits and vegetables because they provide vitamins, and we have to keep a balanced diet. so we should avoid food with lots of sugar and fat which is rich in sugar and fat. secondly, we'd better exercise every day to make our bodies strong. besides, we have to avoid too much work pressure. finally, we have to get rid of those bad habits that damage our health, such as drinking and smoking.
generally speaking, if we stick to the advice given above, we will lead a healthy life.
我们都知道健康比财富更重要。健康的饮食对我们所有人来说都是非常重要的。但现在我们很难以保持健康的饮食。那么我们可以做一些对我们的健康吗？
我们必须确保良好的健康使我们能够享受我们的生活，实现我们的希望在我们的日常生活中。相反，健康状况不佳会导致什么。有一些建议，我们可以实现对我们的健康。首先，这对我们来说是非常重要的采取更多的水果和蔬菜，因为他们提供维生素，我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪富含糖和脂肪。其次，我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。此外，我们必须避免太多的工作压力。最后，我们必须摆脱这些坏习惯，损害我们的健康，如饮酒和吸烟。
一般来说，如果我们坚持上面给出的建议，我们会过上健康的生活。
关于健康的作文篇2
how to keep healthy
as a middle school student,first yousquo;d better do more exercise such as playing ball games,running ,swimming and jumping rope.then you should pay attention to your diet or meals.donsquo;t eat too much meat and sugar but more vegetables and fruit.third you need enough sleep or rest .next keep yourself happy.last you mustnsquo;t drink wine or smoke .they are bad for your health.
带翻译：
如何保持健康
作为一名中学生,首先你最好多做运动,如打球、跑步、游泳和跳绳。然后你应该注意你的饮食或饮食。不要吃太多的肉和糖,但更多的蔬菜和水果。第三,你需要足够的睡眠或休息。下一个让自己开心。最后你不能喝酒或抽烟。它们对你的健康有害。
关于健康的作文篇3
人们认为最可贵可能是金钱、友谊、亲情……而我认为——健康最可贵。
为什么健康最可贵呢?因为有了健康，就可以做其他对自己对他人有益的事情。我就曾经经历过失去健康的痛苦。
那是一个秋天，我们在自习。可是，我的肚子如刀绞一样的痛。这个痛，从我的肚子，传到到了我的全身。我感觉全身都在被灼烧。可是，今天是星期五，有班会，有我的节目，我不能扔下我的节目不管吧!所以，我强忍疼痛，希望可以支撑到班会结束!
可是，这个痛似乎不听话，我忍不住呻吟起来。同桌朱妍看到了我不对劲，立马报告给老师。老师迅速赶到我身边问我要不要带家长?我疼得说不出话来。老师立马打了我家长电话。
妈妈来了，她把我送到了医院。经过许多项检查，发现我是肠胃发炎，我便在医院那儿挂水。一挂就两个多小时，难捱的两个小时我不能动不能完全躺下，浑身无力。
原来以为挂完水可以好一点。可是，晚上，我连续呕吐好几次，呕吐得肝胆俱裂，苦水吐了一地……那时我是多么渴望健康啊!多么怀恋无忧无虑享受生活的美好时光啊!
就这样，吐了再吐，吃了再吐，昏昏沉沉，挂水吃药，什么学习，什么作业，什么生活，一切都受到影响……这次生病，让我体验到失去健康的痛苦，深切感受到失去健康的代价。
所以我认为健康最珍贵!您呢？
关于健康的作文篇4
我现在已经是一名三年级的小学生了，也是祖国未来的栋梁。说到法律我也不会陌生，要成为德智体美劳全面发展的人，就不能忽略对法制的认识。有的人认为：我们还是未成年人，法律约束不了我们。我并不赞同这种看法，我认为法律却离我们很近。
就平时每天晚饭后，我有看南昌三套政法频道的习惯。在那里我能看到很多发生在身边的事情。比如：我看到了有的汽车在行驶到交通指示灯的时候，明明是红灯可它们却要冒着生命的危险，冒着触犯交通法规的严惩，还是横穿马路，结果造成惨痛的后果。还有看到一位妈妈带着自己5岁的孩子，走进一家儿童服装店。趁着老板忙与做生意疏忽了自己放在桌上的一台苹果手机，那名5岁的男孩在妈妈的眼色暗示下，大胆地从桌上拿走了那台手机。我不知道是他妈妈不懂法律，还是明知故范。难道他不知道，这样的行为是违反了法律的`行为吗？并毁了他孩子的一生。
通过这些事例让我汲取了更多的法制知识，为了我们的健康成长，为了我们美好的明天，我们要认真学法，改掉不良习惯，树立正确的人生观，不要被利益所驱动去尝试本来不可以做的事情。让我们在法制的蓝天下健康成长，做一名知法、懂法、守法的好学生！
关于健康的作文篇5
弟弟的到来无疑给我们这个家带来了巨大的改变，而变化最大的，便是一家人对于健康的关注。
妈妈怀孕期间，弟弟在妈妈的肚子里丝毫不安宁，经常能看见他那拳头和小脚丫朝着妈妈的肚皮发起攻击。那时妈妈整日调侃道：“完了，这娃娃出来绝对是个捣蛋鬼。”那时可能是弟弟调皮的原因导致妈妈在怀孕六个多月的时候就出现早产的迹象，还经常住院保胎，爸爸也是增加了更多的担心，就连年迈的奶奶也不闲着，隔三差五来照顾妈妈。这期间，一家人的饮食以清淡为主。
弟弟是早产了一个月来到这个世界的，一出生就和妈妈分开，被送到儿科住院部，还在时时刻刻监测着心率，后来又因黄疸严重，便整日躺在黄疸仪里，让人担心不已。
弟弟在一岁之前，身上肉乎乎的，有着浓密的头发，可能是早产的原因他经常生病。爸妈也格外在意，专门花了几百元买了饮水机同时配上纯净水。奶粉虽是一换再换，均为“不合格”。那天晚上，妈妈照例给弟弟冲奶粉，他尝了几口便吵闹着不再喝——前几天亦是如此。此时发现弟弟的喉咙发炎，去医院也没有查出个所以然来。妈妈的眉毛拧成一团，充斥着焦虑，敏捷的目光落在了奶粉之上——这罐奶粉竟然不起沫。在经历了一番维权之后，弟弟看了中医，做了推拿，喝了近半个月的药，终于治好了。
但从那之后，弟弟生病次数更多了，原本浓密的黑发里夹杂着黄色与白色，也不怎么好好吃饭。随着年龄的渐长，他的运动量迅速增加，但营养依然跟不上，骨头与皮肤之间早已经没有多少脂肪，给人一种弱不禁风的感觉。每到感冒多发期，他次次巧妙地与病毒撞个满怀。
守护弟弟的健康，是家人的头等大事。因为胃口不好，爸妈经常会自制一些麻花、馒头、包子来作为应急食品，床头也多了健胃消食片。做饭也是变着花样来。为防止弟弟再次住院，一些常用的感冒药、消炎药、退烧药应有尽有，妈妈也把每一种药的用法牢记于心。对于简简单单的感冒也是十分在意，不论是谁，只要有感冒，必须得喝药。
随着科技的进步，智能手机是每家每户的必备，它提供了便利，却又让人产生依赖。弟弟自然也中了招，每天都吵着要手机，若是这么小就近视成何体统?爸妈拼命在找手机的替代品，不买玩具的计划不攻自破。
正是因为弟弟，我们有了更强的健康意识，一家人都会抽空去锻炼，不再那么迷恋手机，为弟弟做好榜样。身体的疾病也会尽早治疗，不再硬撑。弟弟健康，一家人也都健康了。
关于健康的作文篇6
每个人都想健康，因为只有健康才能长命百岁。
生命源于运动。最简单的就是跑步，骑自行车。无论是富人还是穷人，都可以做到这两种运动，都可以毫不费力地做到这两个运动，但不能过度运动，这样会损伤身体。时刻保持良好心态，快乐就会时刻相伴。
为了保持健康，体育锻炼是最好的方法。爬山，可以磨练毅力；跳绳，可以是我们长高~~~积极参加体育锻炼，可以少生病，不必支出许多医药费。
在体育课上，我们可以在操场上跑步、打篮球、跳绳~~~~都可以强身健体。在冬天，同学们依然不畏严寒，在操场上坚持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，饮食也很重要。食物金字塔上写着：吃一点点盐、油、糖，一些牛奶，酸奶，鸡蛋和肉类；许多蔬菜、水果，大量的五谷杂粮。这样营养均衡，才能保持好身体。
每天中午，学校都有好吃的饭菜。老师命令我们必须全部吃掉。虽然我们有点抱怨，但我们都知道：老师是为我们好。我们就一个个“狼吞虎咽”享受掉“营养午餐”。
生命是宝贵的，健康就是保持生命的“防御”设备。要想健康，就从饮食和运动做起！
关于健康的作文篇7
我运动，我健康；因为我运动，我快乐！每天晚上的武术训练和仰卧起坐，让我胖乎乎的肚子有了很大的变化。
刚开始放寒假，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“大肚腩，粗腿”……猪打呼噜“没什么区别。运动减肥，加强运动，让我的脂肪肚子变瘦了，一说运动就运动。
第一天，晚饭后一个小时，我到楼下的小花园跑了几圈，先动了动筋骨。寒冷的冬天，刺骨的风吹过我的脸，我忍不住把手放在冰冷的脸上。这时，我想起了梅老师的名言“冬训三十九，夏训”。这是正确的！要想运动，首先要学会吃苦。跑了五圈后，（真是累死了！
回到楼上，家里还是很暖和的。在客厅里散散步。没想到妈妈说：“来吧，打两套武功，看看动作规则的不规范。”于是我摆了个姿势，准备了两组让妈妈睁开眼睛：“蹲稳，出拳准确。”这是武术拳击的要领，你想知道我是怎么练的。怎么样，那你看看我的照片，怎么样？
练完武功，刚要休息，妈妈又说：“趁热打铁，做仰卧起坐。”我看着妈妈转过身来，对爸爸耸了耸肩，做了个无奈的手势。，逗我爸说：“为了改变我们两个胃，一起做几个就好了。”所以我爸爸和我合作做仰卧起坐。我很好。我爸爸的肚子太肥了，他不是我的对手。然而，我们都设法将仰卧起坐推到了极限，我们起不来了。
就这样，我们家的运动减肥计划每天都如期进行。经过一个月的锻炼，我的肚子明显变小了，腿也变细了，身体也长高了。同时，我也得出结论：只要你真诚对待运动，你就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”
