力量读后感优质5篇

读后感是读者通过阅读和思考，对作品中表达的情感和主题有所体悟和领悟，在工作或学习中，写读后感可以帮助我们更好地与他人交流和分享所读内容，18范文网小编今天就为您带来了力量读后感优质5篇，相信一定会对你有所帮助。

读后感是读者通过阅读和思考，对作品中表达的情感和主题有所体悟和领悟，在工作或学习中，写读后感可以帮助我们更好地与他人交流和分享所读内容，18范文网小编今天就为您带来了力量读后感优质5篇，相信一定会对你有所帮助。

力量读后感篇1

这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。

如果自身没有痛苦，是不会读《当下的力量》这本书的，如果痛苦不够深，那就很难真正读懂它。

而这种痛苦，竟是积极思考带来的。

自我怀疑、挣扎，在放下思考只顾忙碌偶尔喘气的间隙，却发现自己跟行尸走肉一般。

如果忘了自己还活着，和行尸走肉有何区别？

书中这句话点醒了我：“大部分人追求肉体上的欢愉或者各种形式的心理满足，因为他们相信这些会使他们幸福或者会将他们从恐惧或匮乏的感觉中解放出来。”

他们四处寻找成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足，但是他们不知道自己不仅已经拥有了所有的这些东西，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西。

男人追求事业成功，认为别人的认可和褒扬能为自己带来肯定和慰藉，拥有了财富就可高枕无忧。女人追求爱情，幻想着伴侣能填补自己缺失的那一部分，婚姻能够改变自己的生活。

毫无疑问，他们最终都会失望。

如果我们在别人身上倾注了太多期望，那必定会失望。

父母对孩子、伴侣之间都套上了牢牢的枷锁。

欲望会越来越强烈，然而外界万事万物都是无常的，事业的挫败或破裂的婚姻，会把人带到谷底。

很可怜，我们人类生来就会感到孤独和不完整。从母体脱离的那一瞬间，被遗弃的痛苦已经产生。

我们需要同伴，我们需要安慰。

可是外在的人和物都无法填补这个空白。

能够救赎我们的，只有自己 baihuawen.c baihuawen.cn n。

“思考”是人类区别于其它动物的一种高级能力，而正是思考给自己带来了痛苦。

生活可以被改善，生命不能。

之前的目标和意义，一切都被推翻。

力量读后感篇2

最近读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但如果踏下心来真正用心体会其中的文字，过一段时间你会发现自己的专注度在不知不觉中提高了。

专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活越来越丰富多彩，可为什么越来越多的人感受不到快乐？我们想想是否身边的人常常会说：这件事本不该发生……如果……早知道……，等等，甚至有人一直生活在过去的悔恨当中，影响了现在的生活。

著名网球运动员德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和未来。”网球这项运动不仅仅需要良好的体力，更需要平静坚定的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。

这让我想到了大学期间，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当时各种事情加在一起让我焦头烂额。当我复习英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划ppt的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几天后，我发现哪件事情都没有进展。于是我调整心态，专注当下，当做一件事情的时候不去想别的事，一件事一件事地有条不紊地进行。慢慢地，我发现效率大大地提高了。

工作中亦是如此，当我入路之后，我遇到了各种各样的“麻烦”，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充实自己，于是我给自己列了一个计划表，每一个时段专注于一件事情，慢慢地我找到了属于自己的节奏，很多事情便迎刃而解。

其实，我们看书就是为了更好地指导生活，生活中很多事情都让我感受到专注当下的重要性。张德芬曾说过：我们所能拥有的，就是当下这一刻，未来就算一定会来临，它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？

所以，不为过去的事情感到悔恨、自责、愧疚，也不为将来的事情感到忧虑、惶恐、压力。专注当下，创造更好的未来！

首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听这个世界，不能妄加自己的联想，要以事实说话。学会包容，有一个良好心态。

未来的路，还很长。我们必须立足当下，给自己一个目标，专注的做好一件事情，其实成功离我们并不遥远。

力量读后感篇3

听说有一个8岁的加拿大男孩为了让非洲的儿童喝上干净的水，不断努力，在大约一年的时间里挖了一口井，后来又成立了一个基金会，在一年的时间又为非洲的8个国家挖了30口井，这听起来像是天方夜谭，可是这却是真的，这让我对梦想的.力量有多大产生了质疑。

今天，我学了一篇课文，叫做《梦想的力量》，我终于了解了这位加拿大男孩的感人事迹，这个男孩的名字叫叫做瑞恩，当时他为了实现自己“为非洲的孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝”的梦想，坚持不懈，最后创造奇迹的故事。

读了这篇课文，我首先感受到的是瑞恩的善良、他的同情心与他那颗金子般的美好童心，那是因为他在听说了非洲儿童的悲惨凄凉的生活后，立刻就产生同期心，产生了这个挖井的梦想。之后，我又感受到了他那强大的克制力，如果没有这强大的克制力，他就不能克服他的欲望抵住了玩的诱惑去干那枯燥无味的家务，最后，我又感受到了瑞恩不被困难吓倒，知道打井要20xx元后，没有放弃，迎难而上，坚持着自己的理想。最后他的坚持感动了他人，伸出了援助之手，让我们感受到了人性之美与爱的温暖。

读完这篇文章，我在想：我是否有过梦想呢?小时候，我想当消防队员，因为我知道;一个没有梦想的人，意味着没有奋斗目标。可是，在一次去郑州的旅行中，我在点点梦想城体验了消防队员，从小就很少剧烈运动与干家务的我是细皮嫩肉，经不起这“酷刑”的折磨，就放弃了这个梦想。读了这篇文章后，我决定要坚持我现在这个做科学家的梦想，成为一个真正的科学家。

梦想给予的力量，让我变得坚强，没有什么能阻挡实现梦想的努力，哪怕会受伤，哪怕有风浪，穿越过就是阳光。我决心像瑞恩学习，做一位科学家。

力量读后感篇4

今天，我们和老师共同学习了“梦想的力量”这一课，我感受颇深，尤其是对6岁的男孩瑞恩。

这篇课文讲的是：一个小男孩瑞恩，他为了一个梦想而作的一些力所能及的小事。他的梦想就是：为非洲打上一口井，使那里的孩子们能够健康，快乐的喝上纯净的水。他的理想刚开始是通过干家务活攒70元钱，后来就是攒20xx元钱为非洲的.孩子们打一口井，然后就是为非洲的孩子们攒买钻井机的钱，最后就是成立了一个"瑞恩的井基金会”，当瑞恩九岁的时候，这个基金会已经为非洲的八个国家打了30口井。

这一切一切的奇迹，都发生在6岁男孩瑞恩的身边。读了这篇课文以后，我想：如果我们能为着我们的梦想而努力前行，那一切就皆有可能。

我的梦想是在上学阶段，好好读书，好好写字，对工作负责，每次考试都考个好成绩。虽然我说出来很简单，但做起来却比登珠穆朗玛峰还要难。因此，我要向瑞恩这样，坚持坚持再坚持，什么困难都会消灭，什么阻碍都会灭除。

梦想是什么？它是比彩虹更绚丽，比大海更深沉，比天空更广阔的坚强，神秘的理想。它拥有梦幻般的华美，纯洁和甜蜜；它是每个人心中最崇高的净土；它是每个人心中最难攀登的山崖。要想实现梦想，只有一个秘诀，那就是坚持。

只要坚持，石头就能开出美丽的小花；只要坚持，再难长出生命的荒地，也能充满绿意；只要坚持，铁树也能开花！让我们心怀梦想，为着梦想而努力前行吧！

力量读后感篇5

本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮忙我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，透过阅读以下两条给我的印象最深：

1。活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么悲哀，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。

2。真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件----“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不明白自我是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。

总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的'力量，或多或少能帮忙我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自我。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下!