周活动策划推荐6篇

制定清晰的活动时间表是活动策划的重要部分，有助于合理安排各项流程，精心准备的活动策划能够提升参与者的满意度，促进活动的良性互动，18范文网小编今天就为您带来了周活动策划推荐6篇，相信一定会对你有所帮助。

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周活动策划篇1

一、活动源起

定向越野运动是一种起源于欧洲的新兴运动。运动员利用地图和指北针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动，且对选手的体力和智力要求较高。但定向运动以下几个特点，使得它指出了幼儿园活动的一种方向：

1.定向运动中，没有对活动场所的硬性限制。可以在森林中举行，也可以在公园、校园，甚至城市街头举行。

2.定向运动具有难度可控性。定向运动容易设计出满足不同年龄、性别、体能和定向技能水平参赛者需要的比赛路线，因此参与定向运动很少受到条件限制。

3.定向运动是一种较为经济的运动项目。除需要地图和指北针外，不需要特殊的设备。而对针对幼儿进行的定向运动而言，指北针也不需准备。

因此，我们在成人定向运动的基础上，重新思考了幼儿定向运动的要素，探索幼儿定向运动的呈现形式，降低了运动的难度，形成了适合幼儿（幼儿与教师、与家长共同）参与的儿童定向寻宝活动策划方案。希望能为各园所的营销活动和主题活动起到建议作用。

二、活动目标和意义

（一）寓教于乐，锻炼幼儿能力

作为儿童定向运动的一种，定向寻宝活动具有智力和体力并重的特点。孩子们可以在与大自然的接触中，分享活动乐趣、体会亲子温情，同时提升运动与识图的能力，增强分析问题解决问题的信心，促进交流合作的沟通。

（二）共同探索，培养亲子默契

在快乐寻宝活动中，家长与孩子一同寻宝，共同分享成长的快乐，在游乐中实施亲情影响，在合作中培养亲子默契，形成健康的亲子关系。

（三）密切联系，提升家园关系

幼儿园组织此类亲子活动，为家长提供更有附加值的活动，有助于提升家长对幼儿园的满意度。同时提供了一个家长与幼儿园老师沟通合作、家长了解幼儿园教育理念的机会，有助于增进家长与幼儿园在教育孩子方面的合作默契，促成和谐的家园关系。

（四）传递理念，扩大品牌影响力

- 1 -

幼儿园通过组织有特色的活动，吸引公众注意力，建立良好的互动关系，促进公众认知、认可幼儿园的教育理念和特色优势，进而赢得支持和良好的评价，积累人脉，树立品牌形象，扩大幼儿园的口碑传播和品牌影响力。

三、活动设计思路

根据不同的活动核心目标，配合不同的'活动地点和参加人员，定向寻宝活动主要有3类设计思路：

（一）教师幼儿，园内寻宝

第一类是以提升在园幼儿能力为目标，由园所老师与幼儿进行的园内寻宝主题活动。如配合简单地图认知、识别方位寻找绘本故事等主题活动。活动地点为幼儿园教室或整个园内区域，活动参加人员为xx班老师及幼儿。

（二）“请进来”——家长幼儿，园内寻宝

第二类是以加强亲子互动、家园互动，增进家长体验参观为目的，由家长与孩子共同参与的园所内寻宝活动。

绘制难度适合孩子的寻宝地图，将期望家长参观体验的场所设置为藏宝区，由地图引导孩子和家长达到园方的活动预期效果。活动地点为幼儿园园内，活动参加人员可为在园幼儿及家长，也可扩大到周边社区或市内的家庭。

（三）“走出去”——家长幼儿，园外寻宝

第三类是以扩大口碑传播和品牌影响力、展现幼儿园重视社会责任的形象为目的，邀请社会大众参与的大型寻宝活动。

活动定位为面向社区周边或市区范围内，活动的场所设计为园外的公共区域，如游人较多的公园、广场等。

本活动策划方案便是以第三类寻宝活动示例说明的。

四、活动设计

（一）形式设计

在亲子寻宝活动中，每支寻宝队伍可以由2个家庭组成，包括2位6岁以下的幼儿及多位成人。寻宝队伍根据地图和寻宝任务书的指示找到各藏宝点，最终成功回到终点。

寻宝活动以儿童合作查看地图、寻找宝藏，父母引导帮助的形式进行。每支寻宝队伍需全员抵达各个藏宝点，找到数字印章，并在寻宝任务书的对应位置处印上数字以示寻宝成功。然后将印章- 2 -

放回原处，前往寻找下一个藏宝地点。

在正确加盖数字印章的前提下，每队的成绩为“最终回到终点的时间-出发时间”，用时越短，成绩越优秀。

（二）活动名称

在命名活动时，首先名称中要涵盖活动的主题，“寻宝”、“亲子”等。

进行面向社区及全市的活动策划时，寻宝活动的场地选择了幼儿园外的公共场所。针对这一类活动，为了吸引大众的关注、吸引更多潜在客户群体的参与，活动命名中不要出现幼儿园的名称。组织工作呈现出的效果是，活动是为了拓展幼儿、亲子运动形式而向社会免费提供的服务，而不是为了幼儿园宣传招生所举办的。因此，活动可命名为“‘**（市/区/公园/公司名称）杯’第*届儿童定向寻宝活动”一类形式，以达到吸引更多未入园幼儿家庭参与的目的，扩大幼儿园的品牌影响力。

（三）主办方及协办方

若活动在园内举行，主办方可为幼儿园；

但对于在园外举行的活动，幼儿园应以组织者或志愿者的身份进行活动的组织工作。活动现场，幼儿园人员统一着装（带幼儿园名称、logo等）。

（四）时间选择

选择户外活动时间时，夏季应当避开高温及强对流天气，建议时间安排在上午8:00-11:00，或下午5:00-7:00；冬季应当避开严寒及降雪天气，建议时间安排在上午10:00以后。

活动日期选择的原则是目标客户即家长的便利。活动要安排在休息日组织，同时不能与家长会参与的当地大型活动的时间发生冲突。

示例：

活动时间：寻宝活动将于20xx年x月x日（周日）上午08:30开始。届时寻宝队伍将分批次出发寻宝。每队完成寻宝旅程时间约为1个小时。

活动地点：宝康公园（东门小广场集合）。

参加人员：2-6岁身体健康、适宜户外活动的儿童及家长。

（五）场地选择

1.根据计划组织的人数，选择能够容纳所有参加者的活动场所。不过，由于大型定向寻宝活动执行时，一般安排寻宝队伍分批分时出发，所以场地面积略微不足的情况下，寻宝活动依然可操作。

2.根据场所的人气指数，选择合适的活动场所。人流密度过小，起不到宣传幼儿园的效果；人流密度过大，则会对幼儿的活动体验产生影响。

3.根据幼儿能力，选择空间结构难度适宜的活动场所。

4.根据地图的可获取性，选择合适的寻宝场地。大型定向活动对使用的地图会有较高要求。在决定选择某一场所前，须先确认是否可获取适合儿童的定向地图，或者清楚指示北方、标明地形和标志物的游览示意图。

确定进行快乐寻宝活动的场地后，须在活动举办前获准有关机构或公园批准场地的使用权。

（六）藏宝区规划

1.避险原则。活动负责人及场地设计员在活动前视察有关场地，在地图上记录有潜在危险的区域位置。在设计规划时，要避免将藏宝点设置在危险区域附近，也要避免危险区域出现在通往藏宝点的路线中。比如，花丛、水池旁等位置不宜设置藏宝点。

2.均衡原则。藏宝点应均匀分散安排在活动区域内。寻宝队伍完成不同任务书时，较佳路线所需时间应基本相当。

3.体验原则。藏宝点应设置在幼儿能够接触到或在简单的帮助下能够接触到的位置。规划藏宝点时，应考虑幼儿的体能，预计完成寻宝活动所需时间（1小时30分钟内）；也应考虑藏宝点的规划是否会对其他游人产生干扰。

4.便利原则。集合点的设置应遵循醒目、便利、宽敞、易到达的原则，方便参加活动的家庭到达，并能容纳参加者及工作组织人员。通常将寻宝旅程的起点及终点均安排在集合点附近。

周活动策划篇2

一、活动主题：

班级烧烤活动

二、活动目的：

秋天是一个丰收的季节，这个季节也能让我们在硕果累累的果实中找到班级同学们之间的共同语言。为丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们11级土木一班这个新班级能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。

三、活动时间：

20xx年11月19日

四、活动地点：

湖南岳阳龙山烧烤点

五、策划、组织单位：

土木一班

六、参与人员：

土木一班全班同学

七、组织方式：

各自在学校大门口集合，我们集体乘公交车去，因为比较远。

八、具体活动安排：

全班按寝室分组组，每小组4个人（可按照策划的分组），烧烤计划不变，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：

1、当天上午到菜市场去购买我们烧烤需要的`用品。（所需食物和用品清单列在后面）。

2、xxx安排班干部到龙山去布置场景和零食·酒水·工具，希望班干部准时在xx点钟到。

3、烧烤时间为请同学们在x点x准时到学校门口集合

4、到达k厅之后，先唱几首有气氛有氛围的歌（不如：同桌的你、兄弟、朋友）

5、唱完上面几首歌之后，我们就按照先前分组的模式一组一组唱，然后由我们代理班主任打分。

6、玩玩游戏我们在由我们的代理班长任上台讲话，为我们班级的和谐更近一份力。

8、活动结束时间为5点，同学们返校，因为晚上有上晚自习。

九、经费预算：

共计：2000元

十、可行性分析：

本次烧烤活动的整体预算大约为2000元，班费约有4600元。我们在交，应该都还在我们能承受的范围内。过马路要注意安全，

食品清单：

祝：本次班级烧烤活动取得圆满成功！

周活动策划篇3

一、活动背景

环保问题是新时期新形势下面临的一大问题。日趋严重的环境污染、被严重破坏的生态平衡等环境问题已成为相当突出的社会问题。在4月22日—地球日来临之际，我社携手学院策划举办环保时装大赛，引起民众的环保意识，树立“爱护环境、保护环境、从我做起、从身边做起”的思想。通过废弃物的回收再利用来制作具有环保意义，具有创新性的时装，真正做到废弃物的再利用。通过活动最终达到让同学们重新认识环保活动形式的多样性，提高整个是师大人的环保意识，变废为宝，并通过活动激发全体师生的环保热情和环保积极性，让学生真正体会到“我时尚，我环保”的乐趣。

活动以小组的形式参加，由参赛者自己带一些环保材料(需要检查)和所需工具在赛场上规定时间内完成不多于三套的环保时装制作，并由参赛队员自己穿着展示，进行现场评分和颁奖，活动奖项设置如下

奖项

人数

奖品

一等奖

1

奖状和奖金100元+奖状

二等奖

2

奖状和奖金50元+奖状

三等奖

3

奖状和奖金30元+奖状

优秀奖

5

奖状

二、参赛要求

1、活动以小组组合的形式进行报名，队员不能超过六名，包括模特在内;参赛小组名额不超过15个，报名至名额满即为止(以交纸质报名表的时间为准)。

2、参赛者自备工具，自备材料如报纸、树叶、塑料袋、磁盘、易拉罐、线绳等物品，可运用道具。但服装的主体部分不能使用新购买的材料。如新买的'塑袋、面巾纸和布料等。要坚持以环保为原则。

3、作品在现场规定时间两个小时内完成，然后进行3分钟的模特展示及解说。

4、参赛者最后得分以由三部分构成，其中包括作品评比、环保知识问答和旧物改造环节。以10分为满分，作品效果占80%，环保知识问答占10%(共两道题)，旧物改造占10%。其中作品与旧物改造由评委打分为准。

5、作品内容充实、健康、积极向上，反应当代大学生的真实生活和创新精神。展现当代大学生的精神风貌。

6、参赛作品须为原创作品、不得抄袭。一经发现即取消比赛资格。

7、参赛小组要有一定的团队协作能力，良好的团队配合与交流。

三、报名方式

20xx年4月20日前上交报名表(电子版发至邮箱)，并且纸质报名表请于4月20日前交于同学，活动期间有问题欢迎致电询问。

注：活动比赛时间为4月22日下午1点开始。

四、评分要求

内容

分值

作品制作得分，占80%

作品环保理念性强、感染力强

3

作品具有创新性、与众不同，具有新意

3

作品的整体造型

2

作品的解说

1

其他

1

知识问答得分，占10%

共两题，每题5分

10

旧物改造得分10%

由评委打分

10

注：满分10分，最终分评委打分均去掉最高分和最低分，其余求平均分。

五、活动主办方：云南师范大学旅游与地科学学院团委、学生会

活动承办方：云南师范大学旅游与地理科学学院同创社

六、同创社环保时装设计大赛报名表

项目

信息(第一个队员为队长)

队员信息

姓名

学院

班级

电话

参赛理念

(100字以内)

注：请仔细阅读参赛要求。请于20xx年4月20日前上交报名表(电子版发至邮箱)，并且纸质报名表请于4月20日前交于同学，活动期间有问题欢迎致电询问。我们真诚邀请您的参与!

周活动策划篇4

一、活动背景

为了深入贯彻党的十七大精神，充分挖掘民族节日的深厚文化内涵，引导广大青少年进一步了解传统节日、认同传统节日、喜欢传统节日、过好传统节日，并在传统节日中了解伟大祖国的悠久历史，感受传统文化魅力，传承中华美德，增强爱国主义情感和社会责任感。让员工体验、感受、熟悉民族的传统节日，进而尊重我们的民间风俗习惯，热爱我们中华民族的传统文化。通过这次的元宵节活动，来树民俗文化之根，让员工亲身体验到中华民族文化的魅力所在。

二、活动目的：

1。通过活动，让员工体验、感受、熟悉我国的传统节日——元宵节。

2。通过活动，让员工了解我们中华民族的风俗习惯，进而尊重和热爱我们中华民族的传统文化。

3。通过本次活动，让员工亲身体验到中华民族文化的魅力所在。

4。培养员工上网搜集信息、整理资料，调查访问等综合能力。

5。培养员工创新精神、探究意识，协作精神，让员工获得情感的体验。 三、活动内容

（一）找一找、做一做：1月29日——2月18日（寒假期间）

1。员工通过各种形式的调查研究，从"元宵节的由来、元宵节的习俗、元宵节的诗歌"3个方面了解元宵节的来历、演变过程以及相关习俗（如吃元宵、赏花灯、猜灯谜、踩高跷、舞狮子等），收集

2。用在公司《风俗纸文化》自主拓展课程中学到的纸艺技能技巧，与父母、长辈一起动手制作元宵灯。

（二）诵一诵、说一说：2月20日

1。召开主题班会，各班级组织主题班会让员工交流元宵节的来历，讲讲关于元宵节的故事，朗诵一些关于元宵节的诗词。评选出最能代表班级水平的员工参加公司"我们的`节日——元宵节"诵读大赛。

2。员工相互欣赏各自的花灯，活动引导员工用连贯的语言介绍自己花灯的形状、颜色、名称、制作方法及特别之处等；评选出最能代表班级水平的花灯参加公司元宵花灯"纸艺小能手"评选。

（三）猜一猜、玩一玩：2月20日

下午第1节课公司组织开展"赏花灯、猜灯谜"活动。（每个年级选出30个花灯和灯谜参加活动，上午布置在公司的操场上。）

（四）尝一尝、写一写：

1。2月24日（周四，元宵节）员工在活动指导下一起做元宵、品尝汤圆，观赏电视元宵庆祝晚会，让员工在公司感受一下渐渐淡去的年味，体验元宵节的快乐，同时也能提高员工的动手能力，更好地融入到民俗文化中来。

2。2月23、24日（双休日）以"我的元宵节"为主题，写一段话或一篇文章来记录难忘的元宵节，抒发自己的感受。

（四）诵读我们的元宵节：2月27日

下午第一节课每班出一个节目举行"我们节日——元宵节"诗歌诵读大赛，从中评选出一、二、三等奖。

四、活动评价活动策划

1。员工评价

员工参加本次活动后，活动就指导员工实事求是地填写《成长记录册》，认真进行自评和他评，同时，活动可引导员工对自己活动的成果进行反思（可在日记中体现）。

2。活动评价

活动评价应以激励为主，鼓励员工发挥自己的个性特长，施展自己的才能，努力形成激励广大员工积极进取、勇于创新的氛围。

3。公司评价

活动结束时，结合公司社会实践活动课程进行评奖和表彰。

周活动策划篇5

本学期第一次班会将于本周五举行喽!下面是本班班长的班会策划。主要是针对上学期和这学期的衔接工作，改进不足，发展优势，才能进步。一起加油！

班会时间：本周五

班会地点：本专业自习室

班会主持人：某某班长、班委会

班会内容：

一. 介绍本学期工作变化

1. 采取部门制度

2. 班会的时间变为一月一次

3. 对寝室的卫生和晚归要求有所提高

二．上学期存在的一些问题

1.活动举办过程中，没有让同学了解参与人员的具体工作

2.班会的时间太长，同学们表示受不了

3.男生和女生之间的交流不多，一个学期的时间没有能够让男女同学相互了解。

4.任务相关人执行的时候效率有时不高。

三．对策和工作中的注意事项

1.在每次活动末尾，专门向大家介绍每个参与活动组织和策划的同学。相关部门根据平时活动的频率，对积极参与活动的同学进行奖励，鼓励同学们参与班级活动。

2.班委会和班会在一起进行，方便听取同学们的意见。精简内容，控制时间。

3.每个部门里的男女比例合适，举办活动的过程中各个部门之间也可以合作交流，打破男女之间的隔膜。

4.本学期各部门都依据考核制度对各个部门的'工作情况进行考核，考核成绩最好的部门给予奖励。

5.部长每个月月末提交一份下月的工作计划，对字数没有要求，直接上传班群，让全班对下月的工作情况有个了解，方便各部门之间统筹协商。

6.班费实行自助管理方式，每个月最后一次晚点名对班费具体花费进行公示，报销需要原始发票凭证。

四.对相关文件的具体条款进行讨论。

五．对上学期表现优异的同学进行表彰。

六.强调校纪校规

周活动策划篇6

一、活动主题

培训核心价值：探索、学习、品质、超越、整合、双赢

“沟通联系你我、亲情感动社团”—春季素质拓展培训活动

二、培训价值及目的

培训核心目的：通过体验式培训，强调“先行后知”，进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的

培训最终目的：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难 的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心，；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作

培训价值、目的说明：

1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基??

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式

三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育

四、培训时间03月12日星期六

培训路线

第二体育场-----东校区大学生活动中心

培训对象

春蕾志愿社--民间艺术社全体成员

五、培训人员分配

总指挥：

副指挥：

总策划：

副策划：

队长；

副队长；

培训参加人员：

培训随队裁判、监督组、工作人员：组织部全体成员

六、拓展培训活动流程以及活动设计

（一）前期准备

1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

2、春蕾志愿社民间艺术社策划本次活动

3、春蕾志愿社民间艺术社成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测，选择定点培训项目场地

4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录

5、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况

6、春蕾志愿社民间艺术社对参加拓展培训的报名人员进行分组，并确定队长、副队长

7、春蕾志愿社民间艺术社负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会

1）分组后，各组成员相互认识

2）各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌

3）各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项

9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。

（二）中期流程

7：00——7：20全体参与人员与第二体育场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上，条幅保存待活动结束后使用

7：20——7：40队伍整理后进行第一项活动：

一、个性介绍（破冰）（打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力）

项目简介

全部学员分为两队，每小队由12-17人组成一队，自我介绍并展示才华，相互重新认识。选队长；起队名；队训；唱队歌；画队徽；小组展示/展示团队形象。

项目目标

以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解培训活动的相关内容与要求；为后续培训做好心理准备。

各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的`龚玲后边的xxx后边的xxx，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

二、福尔摩斯（考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）

每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员（如二队问一队，三队问二队）分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。

活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。

介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。

换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。结束后分享回馈

注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序。

三、项目名称：穿越电网

项目性质：团队合作项目

培训目的：计划的重要性；组织纪律，学习方法；合理利用资源；学会倾听；摆正自己的位置；领导者作用；计划、草案、策划；确立规则；精心操作；正确对待不同意见和挫折

项目描述：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。

您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为"触电"。"牺牲"的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

四、项目名称：人体多米诺

人体多米诺(坐长城)

活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛

活动说明：团队所有成员围成一个大圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发

注意事项：活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导

五、集体离地拍照

项目简介

所有队员站在一起，教练发口令13，当喊到3时所有队员都向上跳起，此时摄影师将对队员们进行拍照

项目目标

这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现.

六、求生墙

项目简介

所有队员在不借助任何外力的情况下，在规定时间内爬上四米高的墙面。

项目目标

团队大融合，激发士气，提升团队凝聚力，全局观的考虑问题，考虑到所有的队员，讲求奉献精神，个人的奉献对团队的贡献，团队合作，用人之长，容人之短，尊重差异。

七、项目名称：荆棘排雷

项目性质：团队合作项目

培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。合作意识；排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用

项目描述：在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子（作为假设的地雷），你要在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

八、信任背摔

活动目的：使队员消除恐惧感，并对整个队伍建立信任感

活动说明：1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前，由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫，接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直 (若身体打弯，会使接的同学因受力不均而受伤)，若打弯的须重做

注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，以免伤着自己和队友，接的同学最好戴手套，手插紧，保护好自己

九、解手链

活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉

活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈

注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭

十、圆球游戏

活动目的：提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提升队员思考能力的目的

活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成

注意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者

当上述三项活动进行完毕后，所有队伍整队待命，进行下一项项目：动力火车。此时，裁判开始计时

十一、动力火车

活动目的：检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力

活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸。

注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进

动力火车项目完成后，队伍依照完成顺序出发，行进路线见路线图，前往本次拓展培训的第一个目的地：xxxxxxx

行进途中穿插培养信任感的拓展项目：信任行走

十二、信任行走

活动目的：培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基??

活动说明：两人一组 第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语??

提示

注意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动

十三、逃生

活动目的：检验队伍在行进过程中是否已经建立了足够的信任感和是否以对本队伍内成员熟悉。考验群体决策能力，发挥各成员的领导能力，并考验团队的合理安排人力资源能力

活动说明：每队先出两人拉绳作为障碍，绳子的高度由裁判统一规定，1.2米，队员通过障碍时需要其他队员协作，将其举起以送冰棍的形式送到绳的另一侧，送是至少六人抬一人以确保安全

注意事项：活动进行时，任何人不得用任何部位碰到绳子，否则视其犯规。若犯规，队伍需重新进行。同时本次活动禁止队员跳跃过绳子，否则视其犯规

十四、体育场进行场地拓展项目：盲阵怪兽

盲阵（12：45——13：10）

活动目的：强化团队内部的纪律性组织性，学习合理利用工具，学会倾听，并在思考中尝试策划与预见性，提升团队整体的工作效率

活动说明：队伍所有人带上眼罩，行进一段距离，依靠摸索捡起地面上预置好的几段绳子，并依照指示将这几段绳子围成指定的形状，活动过程中所有成员不得摘下眼罩

注意事项：此拓展项目难度较大，裁判依情况降低难度

十五、怪兽

活动目的：通过身体接触，消除成员间沟通隔阂，增强团队内成员的合作意识，拉近成员间的感情

活动说明：队伍在指定地点选取适合的场地，要求所有队员配合，组合成只依靠五条腿三只手组成的“怪兽”。要求组合完毕后坚持10秒，方可认定为成功完成

注意事项：活动需注意时间，如果队伍不能坚持完成，裁判需及时提醒队伍，请队长及时提醒本队人员放弃

在上述活动完成后，告知各队伍需自选其他任意一队进行下一项拓展活动：塞车

十六、塞车

活动目的：依靠沟通，获取其他团队的信息，通过前阶段的活动，观察选取合适的团队进行结组，考察前期活动中是否培养了团队内成员的计划性与协作性，培养团队与团队之间的信任感和协作能力，融合各个团队

活动说明：两支队伍的成员混编后分成两组分别站在设置好的场地两侧，所有成员利用中间空置的方格，以最少的步伐和最短的时间，把两侧的成员进行对调

注意事项：活动需注意时间，同时进入场地的队员不得踏出方格

十七、信任靠

活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务

活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起

注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予

提示

活动完成后，依照完成顺序出发，全体参与人员于大学生活动中心门前集合，集体拍照留念，而后全体参与人员到二教演讲厅进行本次拓展培训总结分享大会。

至此，本次拓展培训全部结束。

大学生春蕾志愿社

20xx-2-26