中学体育工作计划7篇(中学体育工作计划：7篇精华指南)

本文主要介绍了中学体育工作计划的七篇文章。这些文章涵盖了中学体育工作计划的各个方面，包括体育教学目标、课程设置、教学方法、学生评价等内容。通过阅读这些文章，读者可以了解到中学体育工作计划的重要性以及如何制定和实施一个全面有效的计划。

中学体育工作计划篇1

一、指导思想

以《新课程标准》为指南，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育教育教学质量越上一个新台阶。将《学校体育工作条例》作为体育工作的基本法规，坚持“健康第一”的宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的重要部分，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，深化教学改革，全面推进素质教育。认真贯彻《学生体质学生健康标准》。创建“主动参与、强身健体”的健身氛围，培养全面发展的学生。新的一学年开始了，作为工作在第一线的.体育教师，己尽快入了角色。为了使教学过程中的体育课开展得有条有理，使学生创新的学习方式有所进展，为此拟定了本学年的体育教学工作计划如下：

二、教材分析

体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。

三、学情分析与具体措施

授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学年共讲20周，每周体育授课为6学时，共120学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。以基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价。在应试教育向素质教育转变的今天，我们教师在提高自身的教育能力的基础上，应该努力培养学生。主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

中学体育工作计划篇2

一、工作目标

根据四川省教育厅体育工作安排及我院20xx年党政工作要点，学院体育工作将以科学发展观为统领，继续深化体育课程改革与创新，不断加强校园体育文化建设，积极开展各类体育活动与竞赛，增强学生体质，促进学生全面发展，力争使我院体育工作走在全省高职院校前列。

二、工作内容

（一）体育教学

认真贯彻执行国家“学校体育工作条例”和“国家学生体质健康标准”，按照教育部、教育厅有关体育教学的要求和学院人才培养方案及示范建设目标，进一步加强体育教学管理，严格体育教学规范，做好体育教学工作，完成20xx级和20xx级学生体质健康测试工作，完成数据汇总、分析和上报工作，对不合格学生开出运动处方，科学训练，有效提高达标成绩，切实促进学生体质健康，确保学生体质健康测试达标。

建立开设更多特色体育选修项目的保障制度，不断优化课程结构，满足学生的个性需求，培养可持续全面发展的专业人才。

研究制定出游泳课开设的运行方案。

（二）教师队伍建设

进一步加强体育教师队伍建设，激励全体体育教师热爱体育事业，增强体育教师工作的.责任感和使命感。认真开展教研活动，坚持集体备课，坚持开展听课评课活动，组织开展教师体育技能比赛，不断增强教师个人业务能力和体育技能，有效提高教学质量。结合20xx年-20xx年质量工作任务，督促和引导体育教师积极参与“创新促进高职学生体质健康实效工作机制”质量工程课题研究工作，同时创造条件，积极申报新的科研课题，通过各种途径切实有效提高教师体育科研能力。

（三）体育训练

在原有训练队的基础上，新增体操队、羽毛球队、网球队等专项训练队，各训练队要按照学院运动队训练管理办法，组建好各类训练队，稳定队员思想，积极培养运动队员的集体荣誉感。加强训练，做好常规运动训练，在技战术和体能上不断提高，根据各级各类体育赛事安排，积极组织学生参加有关体育竞赛，努力提高竞技成绩。

20xx年参加省市比赛（见任务表第9项）

（四）学生体育活动

1．组织开展20xx年春季学生田径运动会

2．组织开展“川信职院”杯足球比赛

3．组织开展“超霸杯”篮球比赛

4．组织开展20xx年秋季新生田径运动会

5．组织开展乒乓球比赛

6．协助院团委搞好体育协会有关工作，规范体育协会管理，明确体育协会工作目标，指导制定体育协会工作计划，提高体育协会体育活动组织能力。

（五）群众体育工作

1．协助院工会举办20xx年教工运动会

2．助院工会指导各类教职工体育协会开展体育活动，从兴趣着手加强全院教职工身体素质提高，营造人人参与的体育氛围，积极倡导每个教职工至少熟悉一项体育技能活动。

（六）体育社会服务

1．按照学院体育场馆管理办法（试行），开展对外开放体育设施工作，制定20xx年游泳池使用运行管理办法（见附件：学校游泳池承包管理服务协议书）。

2．加强与广元市各体育界的合作，积极主动的参与省市的各类比赛，继续支持体育局的各项体育活动，协助体育局承办20xx年“四川省体育运动会”。

3．协助成教部，举办社会体育专项培训班，为广元的体育事业发展贡献力量。

（七）完善体育设施

1、建设体育场馆信息化管理平台

建设体育场馆信息化管理平台，通过信息化平台，实现体育场馆使用预约，提高体育场馆的科学化管理水平。

2、进一步完善体育设施

随着学院办学规模的不断扩大，学生和教学对体育设施的要求也越来越多，20xx年力争完善体育基础设施，为广大师生创造更好的体育锻炼条件。

中学体育工作计划篇3

在最后一个教学年度，在上级的正确领导下，在主管领导和体育老师的帮助下，我顺利完成了高三的体育课。新学期，我会跟进班里四四班的体育教学工作。因为教四年级，觉得自己责任很大。为了进一步发扬新学年的成绩，更好地完成学校体育工作，特制定本学期体育工作计划如下：

一、学术情况分析：

我们学校四年级有八个班。我在1-4班教书，有近200名身体素质不同的学生。因为四年级学生面临中考，学习压力很大。如何调整他们的心理，处理好学习和活动的安排，让他们在体检中取得好成绩，是这学期的首要任务。此外，考虑到男女之间的巨大差异，他们的身体素质是不同的：男生活泼好动，有很强的表现欲，能更好的锻炼身体；女生往往比较安静不主动，上课要经常和她们交流，尽快转变观念，让男生开车送女生，培养女生积极参加体育锻炼的习惯。以期在中考中取得优异成绩。

二、指导思想：

以新课程理念为指导思想，充分发挥学生的主体地位，培养学生的自主创新意识，争创一流、优秀的集体主义精神。保证每个学生都能积极参加体育锻炼。

三、术语目标：

1、养成良好的锻炼习惯，掌握很多中考可能要考的项目。

2、收集和引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，进行综合能力测试。

3、让他们体验运动的乐趣，能够在玩耍和学习的同时锻炼和增强体质。

四、具体措施：

1、利用课堂上或课后的时间与学生交流，改变他们的想法，变被动为主动。

2、认真备课，效率给班级45分，保证学生在愉快的氛围中参与每节课。

3、在课堂上，参与到学生的中间，从而拉近与他们的.距离，注重体育骨干的培养，发挥主导作用。课堂上经常使用竞争来激励他们努力取得好成绩。

4、课后及时反思总结。

动词（verb的缩写）商业研究：

1、认真领会课程改革精神，精通各章节教材，加强商科理论学习，在教学实践中提高自己的专业水平。

2、多听课，多评课，多参加小组讨论，弥补自己的不足，丰富自己的经验。

3、充分利用多媒体、图书馆等。查阅教学和培训材料，学习新的好的教学方法。

4、努力学习计算机知识可以制作出相应的教学课件。

5、与同行交流，共同讨论，共同提高。

6、加强自我训练，提高自身素质。

中学体育工作计划篇4

一、指导思想：

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展，一中田径社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：

为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高我校体育竞赛水平，迎接各个级别的.竞赛活动，特制定本计划。

三、基本情况：

学校田径社团处于开始阶段，学生的竞技水平、基本功不相同，而且身体素质并不突出，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下，上下齐心协力，培养一支具有较强实力的队伍。

四、教练员安排：

郭志勇黄国峰冯娟

五、运动：

七八年级田径爱好者

六、训练时间：

周一至周四每天上午6：30—7：20;下午4：20—5：20

七、具体训练计划：

将本学期分为三个阶段准备期：(一周)

1、召开动员会、吸纳运动员。

2、召开全队队员会议，制度训练纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。第二周：以力量训练为主，辅以基本技术。第三周：以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。第四周：以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段第一周：以基本技术为主，辅以力量训练。

第二周：以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。第三周：基本技术综合练习。第四周：为巩固提高身体素质阶段。第三阶段：专项技术、战术养成阶段。

第一周：以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。第二周：以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。第

三、第四周：参加校运会及专项测评。

八、训练任务和教材分配：

1、七年级：(1)任务：

a、进行以速度和弹跳力的为主的全面身体训练

b、初步掌握走、跑、跳、投掷等个别项目的基本技术要领(2)安排与比重：a、每次训练时间为60分钟

b、比重：全面身体训练占65—70%，技术训练占30—35% (3)训练内容和手段：

a、走：培养运动员走的正确动作和协调能力

手段：小步走、大步走、直线走、踩着直线走，在20—30CM宽的跑道上走。 b、跑：掌握跑的正确动作要领和发展素质速度手段：1)跑的专门练习：小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、摆臂练习2)站立式起跑练习：听口令练习站立式起跑结合20—30米跑的练习。 3)速度练习：结合途中跑技术教学进行40—70米行进间跑，结合改进技术进行60—100米反复跑、结合改进步幅进行40—60米计时跑

车轮接力、穿梭接力比赛、小足球比赛

c、跳跃：掌握跳的基本动作要领、发展弹跳素质手段：跳的基础训练

1)立定跳远、立定跳高、蛙跳、多级跳、各种跳绳练习2)蹲踞式跳远、跨越式跳高

3)体操跳跃项目练习：跳山羊、跳箱(以横箱为主的跳跃练习) d、投掷练习：掌握投掷简单技术要领、发展爆发力量手段：1)实心球投远和投准的练习

2)力量性练习，俯卧撑、引起向上，向前向后抛实心球练习、持哑铃蹲跳练习3)灵敏柔韧性练习

各种徒手体操和器械体操练习各种摆腿练习，活动性游戏(4)注意事项：

a、在技术教学训练中、讲解要简明、手段要尽量简单，采用直观教学，注意动作正确性;

b、要以完整教学为主，从易到难。

2、八年级：

(1)任务：进一步全面发展身体素质，特别是速度和力量素质逐步掌握、提高专项素质水平，力争达到规定指标。

(2)技术教学中，改进和提高乙组所学的基本动作外，还要初步掌握新学的技术要领。

(3)安排与比重：

a、安排：每次训练时间为60分钟

b、比重：全面身体训练占60—65%，技术训练占35—40% c、教学训练内容与手段：

1)跑：改进跑的技术，结合发展速度手段：复习跑的专门练习，学习蹲踞式起跑

速度练习：30—50米加速跑、40—80米行进跑、50—100米计时跑、200米变速跑×

3、120—150米中速跑。以上练习可与途中跑和终点冲线教学法结合进行。

接力赛跑：

学习“上挑”式和“下压”式接力方法4×50米接力比赛，15米半径圆周接力赛跨栏跑、跨栏的专项练习和技术教学训练2)跳跃：结合跳跃项目的练习，提高弹跳素质

a、单足跳比赛：跳绳、多级跳、负沙袋蹲跳、跳起摸高物b、学习背越式跳高

c、跳远练习，复习蹲踞式跳远，主要练习助跑踏跳和学习挺身式跳远站立式起跑6—8步，再踏在弹跳板上跳入沙坑助跑4—6步起跳后前伸小腿，然后落地挺身式跳远完整练习

3)投掷：复习乙组

2、3项练习学习实心球投掷

专门素质练习：用橡皮带作拉引练习，双手或单手抛、掷、推、举重物(4)耐力练习：

160—280米接力×3，每组中间休息5分钟1200—1500米越野比赛、小足球比赛(5)注意事项：

注意身体素质全面发展，突出速度和弹跳力。

中学体育工作计划篇5

高三的体育会考是高三阶段的第一门考试，成绩考的好，会给其他学科的考试带来积极的影响，同时体育一考完，学生和老师身心得到很大的放松。在假期里，我们结合多年来的工作经验，制订了详尽的工作计划，我们愿与整个高三团队同心协力，努力把这项工作做好，让高三的体育会考成绩更上一层楼。

一、抓三风促高三意识

女生：仰卧起坐（36个/分钟满分）或实心球（ 7.6米满分）；篮球运球绕杆上篮（18”1满分）；800米跑（3’26”满分）。

男生：实心球（11.5米）或引体向上（12个）；篮球运球上篮（9“5)；1000米跑(3’30”）。

注：任何一项不得低于45分，否则考试判为不及格不通过。长跑是备考的难点和重点。

180-220分及格，225-250分良好，255分以上优秀。

二、做好综合素质评价工作

（一）通过9月底的运动会，提高学生的身体素质和体育锻炼的热情；

（二)借助10、11月进行《国家学生体质健康测试》工作的契机，教育学生测试成绩是高三下半学期“学生综合素质评价”的重要组成部分，占50%，高一高二的测试成绩各占25%。它将对学籍档案、高考填报志愿、自主招生、三好生评比、报考清华北大等重点院校等产生较大影响。每年都有学生临时来找高一高二时期的体质健康测试成绩，主要原因是忽视了当时测试的'重要意义，为时已晚(高二时我们已经做了这方面的宣讲工作）。使学生认真对待本次测试，避免不必要的损失和麻烦。

三、本学年进行三次摸底测试

（一）一开学，体育课重点抓学生的体能恢复，每节课的准备活动至少跑两圈，主要落实课堂出勤和上课纪律及作风。借助体质测试时机，对全体学生进行第一次的三项摸底测试，初步了解学生体能和技能基本情况，教师做到心中有数，有的放矢地教学。

女生：课上主要穿插练习行进间三步上篮技术动作和仰卧起坐单位时间的完成速度和数量；800米跑的教学主要以集体编队跑战术进行训练。确定个别身体素质有问题的学生，单独进行训练指导。

男生：重点抓好个别不好球类运动学生的篮球技术训练；对实心球技术动作进行统一会考要求的动作规范，并加强学生力量协调性训练；摸清个别特体生（差生）的长跑能力，制定个性化运动处方进行针对性训练。

（二）十二月份进行第二次三项摸底测试，帮助学生发现不足，及时弥补和改进提高；

（三）下学期一开学进行第三次三项摸底测试，目的是警醒学生休整一个寒假后体能和技能明显下降，需要尽早恢复体能和熟练技能。教师提醒学生这种能力的下降是暂时的，只要认真坚持1-2周的锻炼就能完全恢复，绝大部分学生的能力还会有较大幅度的提升。教师帮助学生树立考前信心，为考前的选项确定及考试分组做好充分的身体、技术和心理准备。去年是4月12号体育会考，意味着下学期开学只有一个半月左右的时间做准备，所以老师和学生都要做好充分的思想准备。

四、课间操跑步的组织和管理

（一）课间跑步以班级队形整齐，跑步过程中纪律好为目标，不以速度为主要锻炼目标。主要以抓团队的作风、抓纪律、练一般速度耐力为主。

（二)重点抓好两个集合(跑前的集合整队和跑后的集合总结）这对养成良好的行为习惯和团队意识意义重大。

（三）要求班内提前编好跑步队形：将差生和容易掉队的学生排在队伍的最前面，督促该部分学生努力跟随班级锻炼。班内每个人的位置相对固定，便于查学生考勤。

（四）男女生分开跑步，都跑三圈。

（五）班主任的管理提前到达各自岗位，认真督促和检查学生的跑步情况。各班主任年级组长和体育老师要做到齐抓共管，认真落实所管辖范围内学生的锻炼情况。正副班主任出来换换空气，顺便活动活动筋骨。

（六）请假制度见习生必须提前找班主任或年级组长办理签字假条，否则不予见习，必须坚持跑步锻炼。班主任要及时了解本班学生的见习情况，要做到心中有数。我们的管理要达到事事有人负责有人过问，不给学生有钻空子的机会。

（七）集合讲评特别提醒：学生跑完步后，一定要集合队伍进行讲评，绝不能省略。讲评时，点名批评某班某位同学。

中学体育工作计划篇6

一、指导思想

加强体育课改、教研活动，推进新课程标准实施，不断用新的理念来强化教育教学活动。从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，促进学生身心得到和谐发展。

二、工作目标

1、以竞赛、活动为抓手，进一步推动我校篮球、田径等传统特色发展。

2、继续加强体育学科学习、研究，提升课堂教学规范性，促进学生体质进一步提高。

3、重视体育课程的功能开发，落实篮球校级课程基地的推进工作。

三、主要工作

(一)加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量。

1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学工作。

2、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。

3、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的'锻炼积极性为目标力争使全校学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。

(二)、加强学科建设，争创品牌亮点。

以校篮球课程基地建设为契机，不断丰富篮球节活动，增添人文元素活动内容，彰显我校篮球特色。进一步加强篮球特色内涵发展，切实实施校本篮球校本课程。同时通过基地建设推动学科建设特色化发展。

(三)、抓好群体工作，丰富学校文体生活。

1、组织开展好学生的体锻活动，任课老师要与体育老师密切配合，按体锻活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。

2、积极开展体育课外活动，如篮球节活动等，以提升学生身体素质，培养学生团队意识、学生良好心理品质和健康运动、终身体育的理念。

（四）规范管理，加强篮球队、田径队、羽毛球队等运动队的训练工作，积极参加各级各类比赛，力求佳绩。

(五)加强体育安全工作，落实场地器材管理及资料整理工作。

1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。

2、利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集。

四、相关工作安排

3月份：市高中羽毛球比赛

4—5月份：高一、高二年级篮球3对3比赛；心理趣味运动会；体育高考（1人）。

7—8月份：市高中男、女篮比赛；市高中男子足球比赛；市高中男子排球赛；省24届中学生篮球锦标赛；全国中学生篮球比赛；苏南片田径运动会。

中学体育工作计划篇7

一、指导思想

全面落实哦素质教育，认真贯彻体育教学方针，面向全体学生，全面提高学生身体素质和心理素质，提高健康观念。

二、学情分析

学生进入高二，身体素质较高一有了明显提高，各方面能力也在增长，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术性，要以提高学生进行体育锻炼的兴趣为主导，使学生在体育课上广泛参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本学期学习的主要任务和要求

1、学习障碍跑，俯卧式跳高等田径项目的技术动作，发现有体育特长的学生，要有针对性训练，参加体育高考。

2、学习一些基本体操动作技巧，加强协调性练习。

3、通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。

4、复习高一学过的篮球、排球的基本技术动作，进行实战的运用。同时学习战术以及理论知识，以理论联系实际，使之学为所用。

5、上好每一节体育与健康课，让学生更深一步的理解健康的真正含义。

6、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习，以便更好地完成测评考核。

要求：在教学过程中讲解要清晰，有条理。示范动作要标准，要多运用各种示范方法，使学生容易接受并掌握。坚持理论教学与室外教学同步进行，使学生的.理论知识更加丰富。

四、教材的重点和难点

重点：

1、田径中的俯卧式跳高，障碍跑

2、双杠摆动中的前(后)摆挺身下。

3、篮球、排球的简单战术配合。

难点：

1、俯卧式跳高的助跑，过杆的技术。

2、双杠教学中的力量与协调性很好结合。

3、球类战术在实战中的具体运用。

五、提高教学质量的方法

1、上课讲解时，声音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，灵活多变。

2、学习基本体操时可结合音乐。

3、组织进行一些小型比赛，提高学生排、篮球的技术和战术水平。