惹女朋友生气检讨书模板6篇(改善感情：六篇道歉信范本，化解女友的不满)
本文提供6篇惹女朋友生气检讨书模板，帮助男士们在感情中更好地表达歉意。这些模板涵盖了不同情境和程度的道歉，旨在帮助你恢复与女朋友的和谐关系。不论是因为误会、忽略还是失误，这些模板都将帮助你用真诚的言辞向她道歉，重新赢得她的心。
惹女朋友生气检讨书篇1
尊敬的领导：
你好！
我是xxx，就今天抽烟一事，我就一直在自责，跟你在一起之后我就答应你戒掉烟了，我知道你是没有办法容忍我吸烟的，当初戒烟我也是下定决心，对此我很难受这次的事情我也在愧疚，毕竟是亲口答应你的，这种事情让你失望了，还有让你不开心了，不知道该怎么去解释，我一直在反省自己，现在你一直不肯理我其实这就让我更加自责了，我没有控制住自己没有摆好心态，我坚持这么久应该继续坚持下去的，现在我已经戒了好几个月了，一直一来我都没有再次的吸烟，可是就是因为在今天的一念之间我却没控制住。
事情就发生在今天，我约了几个朋友正好都是放假，带上了你一起，我每次去玩那必须要带上你，于是今天我们就一起去玩了，有几个朋友他们都吸烟，我们在玩的时候，几个朋友一直在吸烟，我当时其实是心很痒的，尽管已经戒了好几个月了，但是毕竟我之前还是吸了那么久的烟这么一下控制不住自己也是很正常，我当时就看着朋友吸烟也有一点想吸，我就是这样，戒了这么久的烟可是会在这个时候有烟瘾，看到别人吸烟总是会控制不住自己，不知道这是哪里来的坏习惯，说归说，但是我一直在控制自己，毕竟当时你就在我旁边。
当时我朋友也是看出来了，我犯了烟瘾于是就给我递烟，我当时就直接拒绝了，可是就是这样的新行为让我下意识的想要去吸烟，当时真好你就去上了厕所，于是我就趁着这个时间接过了朋友的香烟，几分钟的`时间我就吸完了，本以为自己这样不会被你发现，但是身上的烟味终究是瞒不住，我其实当时是有一点后悔的，不应该在你上厕所的时候偷偷的吸烟，我觉得这很幼稚，我也有一点自责，毕竟我已经很久没有吸烟了，这一次破例了，但是已经没用了，我已经吸烟了，你当时出来的时候就已经知道我吸烟了，但是当时你没说什么，一想起这个我就很感动，也很愧疚，你没有当场就生气，知道我吸烟了，一直到回家，我当时就后悔了，你真的很善解人意，你的大度让我越来越自责。
现在已经是三个小时没有理我，你说让我反省反省，确实我应该好好地检讨自己，这三个小时的时间对于我来讲真的内心骂了自己很多回了，我觉得自己一直后悔是没有用的，于是我就花了一个小时的时间写下这篇检讨，看上去很滑稽，尽管这是多此一举，可我就是为了让自己记住这次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
惹女朋友生气检讨书篇2
亲爱的宝贝：
你好！
我错了，我真的错了，我惹你生气了，惹你不开心了，我不应该用这种态度对你的，我很后悔，其实你不开心才是最大的不开心，每次你不理我的时候我很伤心，难过，因为我不善于去说甜言蜜语，不知道怎么，去哄女孩子开心，我所能做的就只是着急。同样其实我生气用不好的态度对待你的时候，我的心同样的痛和难过，伤着你的同时也在伤害着自己。其实谁愿意生气呢，可能是我太在意你了，有时候你不经意的话或者一个玩笑都会让我压抑万分，让我不知所措，我很害怕，害怕你离开我，因为我不知道我的世界少了你会变成什么样。
其实现在每次和你聊天的时候我都可以想象以前我们认识的时候，一起逛街，一起散步，一起做在那小公园的塔顶谈论我们的.未来。还记得我第一次拉你的手吗，是因为一个卖花的纠缠不清，于是我急中生智，拉着你的手就跑，我本不擅长跑步，可是那时候我真希望可以一直跑下去，时间不要长，一辈子正好；之后你就成为我的女朋友了，那晚我失眠了，因为我的生活从此有了不一样的色彩了，而你就是那最棒的画家，在我的生活中画下了幸福二字。还记得在塔上看到的那颗星星吗，我们定义为我们的爱情星，这次回家的时候我再去看的时候，已经找不到了，但我们的爱情不会变的，你说对吗？因为我相信那颗星星依然在天上某个位置，拼命的闪着，因为她希望我们幸福。
那时候在塔上，我问你：如果有一天你变心了怎么办？你对我说：男孩不变，女孩就不会变。其实我一直都没有变过，我也相信你也没有变过，对吗？
有首歌的歌词里写到在你手中画下一个心，轻轻在你耳边说我爱你，于是愚笨的我照着做，握着你的手，画下一个心，微微凑到你的耳边说我爱你。看着你的眼睛，我知道你很感动，虽然我不那么懂浪漫，我还是吻了你，我可以感觉到你心跳的声音。
我不知道现在我所做的能弥补什么，我只是想表达我有多爱你，但天生愚笨的我依然不知道如何表达，我喜欢看你狡黠的笑，喜欢你消遣我，喜欢你撒娇的样子，其实你也很好哄的，因为我都能让你破涕为笑，泪还没有干就又开始消遣我，不过你哭的时候我会体会心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感觉。
基于这次吵架所暴露的问题，我向你保证以后一定做到以下几条：
1、爱自己女朋友。主要是要关心她，体贴她，一直想着她，处处为她着想。要有耐心并细心的对待她，哄她，经常逗她开心。
2、每天至少给自己宝贝打1个电话，问问现在的情况，同时，向自己宝贝汇报自已的行踪。
检讨人：你的男朋友
20xx年xx月xx日
惹女朋友生气检讨书篇3
亲爱的xx：
您还在生我的气吗？我知道这一次把已经戒掉的烟又吸上让你失望了，对不起，但说实话，我也对我自己挺失望的。不就是一个破饭局吗？不就是一桌将来对我有好处的狐朋狗友吗？不就是未来也许可以坐拥几十亿吗？我竟然因为那些所谓的利益，破了我和相约的誓言，破了我自己家的规矩，也破了我对自己身体健康的承诺。真是令人失望呐！
不过，老婆，你还是别生气了，这是我犯的错，你不要用生气来惩罚你自己，这不值得，反正抽烟的是我，我也是在外面抽的，要烂肺也只会烂我的，不会伤害到你的肺的！我知道老婆你是心疼我的身体，可老婆，事情已经发生了，你这么生气只会让我担心你的身体健康的，听说生气会导致很多的癌症，你可千万别生气了。
对于我又复吸的事，我给你好好检讨一下，也给自己一个说法，让自己不要继续对自己失望。老婆，他们是真的可以给我带来几十亿的大生意，我一激动就接过了饭后的那支烟，直到抽完才想起来我对你的承诺，也才想起来医生对我的警告。后来我回来路上怎么样都不能把身上的烟味清除，我才清醒地想到，等我身体不好了，马上就要死了的话，那几十亿又有什么用呢？没有一个健康的身心，那些身外之物又能给我带来什么乐趣呢？除非做我的遗产留给你。老婆你一定想直接敲死说这话的我了，你又不是图我的钱跟我在一起的，我死了，留那么多钱给你又有什么用呢？
老婆，我经过自己的一番检讨，我已经意识到自己的错误有多么无趣了，不还是为了钱而放弃自己的.原则这老套的剧情吗？亏我和老婆你还看了这么多电影看了这么多书，原来我在金钱面前还是一个大俗人，没有什么俩样。老婆，经过这次的事情，我打算要改变自己了。我不想自己的人生变成那种下三滥的电影，我还是希望我的人生像那些好电影一样，哪怕是不卖座也还有稳定的收视群体，能够让那些人通过我的人生对自己的人生有所改变，而不是像那些烂片一样，让别人敬而远之，让别人警惕成为我这样的人。
老婆，我知错了，现在正在改，你要跟我一起吗？还要跟我一起演绎我们精彩的人生吗？想的话就不要再生我气了，给我一次机会，让我带着你去看好风景。
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生气检讨书篇4
尊敬的女朋友：
您好！
这次，我深刻的认识了自己的错误，也意识了自己这么长的时间以来，你对我的良苦用心，我知道你对我充满了期待，你也希望我可以变得更加的上进和优秀，可是自己却一直没有意识到事情的严重性，每天无所事事，整天都在打游戏，只要有一点的时间就是在打游戏，也没有任何的其他的娱乐项目，我知道自己这样不是你喜欢的，现在我也对自己的做法感到非常的后悔，我知道自己的这样子是非常的不成熟的表现，我也很庆幸自己有一个你这么好的女朋友，可以让我及时的明白自己的错误，更是对于自己的错误也有了一定的反省。
我知道现在的.你对现在的我特别的失望，你也很伤心我变成现在这个样子，对于自己之前天天打游戏，我感到非常的后悔，在我意识到自己的错误之后，我也陷入了很长的时间的自责，其实我也知道自己应该要去改变自己的做法，对于自己现在这样的态度和思想，都需要去彻底的改正，所以我也反思了很长的一段时间，对自己这段时间的做法和一些态度都及时的去意识到了，我也找出了自己身上的问题和缺陷，我也下定了决心要去努力的改正自己的态度和做法，去做一个好的男朋友，绝对不会再让你感到失望或是有任何的委屈，我知道自己之前愧为一个男朋友，在我们两个的感情当中，一直都是你去付出和为我们的感情努力，而我什么也没有去付出和努力，我也很感谢你对我的不离不弃，甚至在现在我这个样子的时候也还是选择陪伴在我身边，在此，我也想向你做出一个保证，我会改正自己的`毛病，完善自己的不足，成为一个优秀的人，一个出色的男朋友，请你相信我。
我现在也将自己所有的游戏都已经卸载，也将自己游戏的账号都卖了，自己的所有的游戏设备都扔了，我知道自己说的可能你不会相信，所以我也会用自己行动来向你证明我自己，向你很好的证明自己的决心，也会在之后的日子里，尽自己的全力对你我，爱你，宠你，绝对不会再出现这段时间的错误，我也只希望你可以原谅我，重新的相信我，以前是你在为了我们两个而努力，现在，我会承担起自己作为一个男人的责任，也会去做好一个男朋友要做的，现在也换我来为了你，为了我们两个人而努力奋斗了，我不会让你再失望了，更不会让你再有一丝的难过和伤心，相信我好吗？
检讨人：
日期：
惹女朋友生气检讨书篇5
亲爱的：
我对我自己过去几天的行为彻底反省了一下，总结出自己的诸多恶劣行径，在此先感谢亲爱的对我各方面的支持及帮助，更感谢亲爱的对我的关心和爱护。
现在对我的各类行为进行反思，不当之处可以和亲爱的协商，亲爱的永远是对的，也就是亲爱的的话就是命令，对于亲爱的的各类观点还有各类意图决定，作为老公的我只能认同接受还有执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更加不能反对或者反抗，对于这点我没有做到，时常耍小脾气，耍小心眼，甚至发脾气还不鸟你，对于这样的恶劣行为我要深刻检讨，亲爱的对不起我错了，我不敢再不理你，不敢耍自己的小脾气，不敢赌气了。我没有重视亲爱的的感受，没有对亲爱的呵护备至，亲爱的是我最爱的人，我应该把亲爱的捧在我的手心，而我有时候不鸟亲爱的，对亲爱的不够重视，这严重伤害了乖乖亲爱的的心，让亲爱的心情不好而且时常心情不稳定，亲爱的的身体本身就不好，这样会影响亲爱的平时的生活。样的事情发生，会影响亲爱的对我的信任度，而我是这一行为的罪魁祸首。不懂得自爱更不懂得爱护别人，换句话说就是，不懂得爱惜自己就更不懂得爱护亲爱的，对不起，亲爱的乖乖亲爱的，我真的错了，希望得到你的原谅。
亲爱的，在一些时候，我一味得要求你要对我好，却对自己的要求过低，同时我也明心自问，亲爱的已经为我付出了好多好多了，我还有什么好要求的呢，亲爱的，我真的无法离开你，没有你我真的会很开心。
有时候亲爱的站在我的面前我也认不出亲爱的，这完全是我的过错，遇到一些事情就莫名其妙得把亲爱的忽视了，有的时候我把一些事情看得太重了，而忽视亲爱的的存在，对不起亲爱的，我不敢这样了，我一定会处处为亲爱的着想，做好亲爱的的好乖乖，每天听亲爱的的话。
亲爱的打我电话或者QQ上和我聊天，我一定尽快回复亲爱的的各类信息，亲爱的，我也体会过等一个人的感受，知道这样很痛苦，所以我一定要不能让亲爱的痛苦，及时回复亲爱的的信息，圆满的完成亲爱的交给我的任务。
亲爱的，我以后不敢再和别的女生打打闹闹了，不再随随便便，只在亲爱的面前表现我的真面目，我一定要为亲爱的.坚守我的真彩，每天都让亲爱的开开心心的。
亲爱的，我认识到很多自己的不足，鉴于以上许多点的不足，我要对自己进行深刻的自我反省，不管对待任何人都要抱着平等公正的态度，时刻牢记自己生活在一个幸福的氛围当中，任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及亲爱的的感受。
要学会宽容，学会敞开心扉的接受亲爱的的批评。亲爱的亲爱的我错了，无论如何我都不该对亲爱的这样不理不辞啊的态度。
亲爱的，对不起，求你原谅我以前的卑劣行径，我保证端正我的态度，再也不犯这样的错误了，保证你每天开开心心舒舒坦坦，为了弥补我的过错，亲爱的让我干什么我就干什么，以后日子里一定好好听亲爱的的话，好好珍惜以后的日子。
从今以后我保证：以后少抽烟少喝酒，关心、爱护、体贴超级好亲爱的，不管做任何事情都向亲爱的汇报，不做对不起亲爱的的事情，不管任何事情都不能对不起亲爱的，亲爱的打我，我要忍着，笑对亲爱的，让亲爱的气撒在我身上，也要让这亲爱的，亲爱的生气了，跑了，我要追，每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着亲爱的，准时和亲爱的说早安和晚安，任何时候都不能欺骗亲爱的，在亲爱的这要说到做到，做到亲爱的永远是对的，对待亲爱的的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫亲爱的的尊严，坚决不在亲爱的面前耍小聪明，注意个人的修养不说脏话，坚决不把架子端到亲爱的面前。
按照亲爱的出门要跟从，亲爱的命令要服从，亲爱的错了要盲从;亲爱的化妆要等得，亲爱的花钱要舍得，亲爱的生日要记得，亲爱的打骂要忍得的三从四德新标准严格要求自己。请亲爱的在今后的生活中监督我，如果有补充，请亲爱的随时予以纠正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
惹女朋友生气检讨书篇6
亲爱的宝贝：
宝贝，我错了，我真的错了，我真的真的错了。没想到我的过失会给你造成那么大那么大的伤害……可是我真的不是故意的，昨天我那会脑袋一时缺氧，导致我思维停滞不前，智商直线滑落，嘴巴不听使唤才严重地伤害到了你。我知道我把你气惨了，可是你知道吗？我现在的感受比你还惨。今天的我不止一次地为我的过失而忏悔。我太懊恼了，当时的我真的脑子抽筋了，才那么口无遮掩口不择言……如果说我的嘴巴是世界杯上的`“普天同庆”，我愿意一脚把它踢飞；如果说我的嘴巴是嗡嗡乱叫的苍蝇，我愿意一巴掌把它拍烂；如果说我的嘴巴是狗嘴，请原谅它吐不出象牙，虽然我不知故意的，但毕竟我的错误给你造成了很大的伤害，我愿意接受你的.任何惩罚，只要能让你消气。
你可以打我，你可以骂我，你也可以边打边骂或者变相体罚，我可以请你吃饭，也可以请你出去郊游，我表达能力不好，可能很多很想说的话不知道怎么说，这都怪我这张烂嘴巴，要不然昨天也不会对你那样……我是真心真意地想你道歉了，原谅我好吗？读完这封信之后，看到我能给我一个微笑吗？让我确定你真的原谅了我。要不然，我会一直这样惨下去的，我会经受不住内心的煎熬和错误造成的压力而选择绝食的，可怜可怜我吧。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
