运动健康活动方案5篇

只有认真制定活动方案，我们才能够明确活动的目标和预期成果，活动方案的制定能够让我们更好地掌握活动的整体进度，18范文网小编今天就为您带来了运动健康活动方案5篇，相信一定会对你有所帮助。

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运动健康活动方案篇1

为增强大学生心理健康教育的趣味性，提高学生在心理健康教育活动中的参与度，学院决定开展心理健康运动会活动。

一、活动规则

1、以班级为单位，根据班级人数将同学们分为n个小组，每个小组包含6-8名成员（建议为偶数），男女搭配。

2、以每个小组为单位进行比赛。一共包含１０个项目，每个活动结束后记录各个小组的项目耗时，所有活动完成后，累加各小组在不同项目中的耗时，按照耗时长短排名，耗时最短者排名第一，耗时最长者最后一名，以此类推。

各项游戏可依次进行，也可同时进行，计时人员应做好各小组的耗时成绩统计。

二、项目介绍

（一）项目一：盲行

1活动目的：体验理解朋友间他助与自助同等重要，感受到朋友间信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。

2活动道具：事先设计好盲行路线，路线应该包括有跨越（路线中可设置-10个障碍物，如小凳子、篮球等）、下蹲（-10个不同高度的横杆）等多种障碍。提前准备好眼罩。

活动步骤：

（1）每个小组成员两两配对，分别扮演“盲人”与“拐杖”，“盲人”戴上眼罩后原地转圈，失去方向感后体验“盲人”的无助。

（2）“盲人”旅行过程中，“拐杖”只能用肢体动作引导，不允许进行语言交流。

（）每对成员在穿越障碍路线过程中，每碰到一次障碍物，耗时就在原有基础上增加２０秒，最后以每小组的各个成员的用时时长相加为各小组的耗时成绩。

（二）活动二：七手八脚

１活动目的：强化团队精神，训练反应决断力和解决问题的能力，促进团队合作。

２活动道具：写有不同数目的卡片（如，七手八脚，六手六脚等）。

３活动步骤：

（1）每次由小组成员随机抽取一张卡片，小组所有组员的手和脚必须按照要求的数目着地，比如七手八脚这个数目，整个小组呈现在地面上的只能有七只手和八只脚。除了相应数目的手和脚，身体的其他部位不可着地，也不能借助椅子等外力。

（2）每个小组完成３次，即可结束。计时人员将３次的时长累加作为该小组的最终耗时成绩。

4安全提示：注意保护、组员的安全。这个游戏会挑战身体的承受力，请注意保护组员的安全避免受到损伤。如果有同学的脚和手有伤或者习惯性扭伤，请及时告知并不参加项目。

（三）活动三：两人三足

1活动目的：游戏中增加团队配合能力的考验。

2活动道具：尼龙绳或者红布条、秒表、护膝

活动方式：各小组所有成员并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下、脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长0米的赛道（具体视赛场情况而定），记录完成项目的耗时。

（四）活动四：孤岛求生

１活动目的：增加合作精神，训练问题解决能力。

２活动道具：废弃报纸，秒表

３活动步骤：

（１）以各个小组为单位，各个小组同时进行。

（２）将一张报纸铺在地上作为孤岛，所有成员需在开始后尽快将脚放在报纸范围内，手脚接触地面的成员则被淘汰。除脚可接触报纸外，身体的其它所有部位只能接触组员

（３）记录每个小组每一轮留下的人数以及淘汰的人数，每淘汰一个成员就在该小组的耗时成绩上增加10秒。裁判将报纸对折后再次进行。依次类推，共进行三论，最终累加三轮耗时为最终成绩。

（五）活动五：心灵相通

１活动目的：培养团队成员之间的默契。

２活动道具：写有成语的提示板

３活动步骤：

（１）预先准备好写有成语的提示板。

（２）每个小组选派一名组员上场，裁判将提示板展示给该选手，该选手明确后用形体语言表达给其他组员看，组员猜出成语即为成功。每人有两次回答机会，如果两次都不对，答题成员就被淘汰，换成下一对组员上台。先成功猜对五个成语即可项目结束。

（３）每个小组淘汰一个成员即在其小组的耗时成绩中增加10秒。

4备选四字成语举例：龙飞凤舞、狗急跳墙、猛虎下、饿虎扑食、螳螂捕蝉、眉目传情、暗送秋波、望穿秋水、昂首阔步、掩耳盗铃、手舞足蹈。

（六）活动六：你说我话

１活动目的：增加合作精神，训练思想敏捷能力。

２活动道具：空白纸，铅笔，橡皮，画有组合图形的提示牌（如圆内有个五角星等）。

３活动步骤：

（１）每个小组成员两两配对，背对背站立，由一名成员抽取提示牌。

（２）裁判向该成员展示提示牌，之后该成员向身后的'成员描述看到的图形。听到描述的成员需尽快在空白纸上画下队友描述的图形。如果裁判认定图形不相同或不相似，则需继续绘画。

（３）小组所有组队完成作品，记录完成耗时为最终成绩。

（七）活动七：一元五角

１活动目的：训练思想敏捷、随机应变能力

２活动道具：写有不同金额的卡片（如，三块，两块五等）

３活动步骤：

（１）男组员价值是角，女组员是1元。男女的价钱可随意调换的。

（２）主持人抽取一个卡片数目，男女组员依数目自由组合。

（３）每组进行６论，每论记录完成耗时，最终累加6轮耗时为最终成绩。

（八）活动八：共同分担

１活动目的：让大家体会同心协力的重要性。

２活动步骤：

（１）每个小组先抽出4人，围成一圈背对背坐在地上，手臂互扣，然后一起运力，互相依靠的站立起。

（２）若4人合作成功，则可追加1-2名，进行尝试。

（３）直到小组的各个成员全部添加进去，站立起才算胜利。计时人员记录最终胜利的耗时成绩。

（九）活动九：心里千千结

１活动目的：训练合作与问题解决能力

２活动步骤：

（１）小组成员手拉手围圈站立，记住左右手分别牵的是哪位同伴的哪只手。

（２）所有人闭上眼睛，听到裁判号令后原地转圈五圈，之后向前走三步。之后睁开眼睛，面向所有小组成员开始集中，形成一个新的圆圈，并去牵刚才身边同伴的手。

（３）牵好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，解开后便为成功。各个小组可以同时进行，计时人员需记录每个小组的耗时成绩。

（十）活动十：无敌风火轮

1活动目的：培养计划、组织、协调能力；增强队员间的相互信任和理解。

2活动道具：报纸，胶带，标记好的赛道（十米左右）。

活动步骤：

（1）小组成员利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，要求是将圆环立起后，全队成员站到圆环上，边走边滚动大圆环。

（2）所有成员站立在圆环上，从标记好的赛道开始前行，所有人通过终点即为成功。计时人员记录从开始制作到通过终点的时长作为耗时成绩。

（3）如果在前行过程中出现圆环断裂的情况，该组成员需马上对圆环进行修补，然后继续完成比赛，耗时将记录在内。

xx学院团委学生会

20xx年10月11日

运动健康活动方案篇2

要积极开展创建卫生校园活动，健全学校卫生保洁制度，增强师生环保意识，培养文明卫生习惯，全面治理校园“脏、乱、差”现象。校园卫生要早晚打扫，时常捡拾，每周检查评比，做到无污水、无纸屑、无白色污染，集中开展环境消杀和病媒生物防治工作，使蝇、蚊、鼠、蟑螂等病媒生物得到有效控制，确保校园设施干净、整洁、亮丽。对现有的绿化带、花园进行精细管护，做到点面结合、整洁有序、自然优美。对学校进行整体规划，增加橱窗，建文化长廊;加强办公室和教室文化建设，使布置整齐、美观，文化氛围高雅浓厚。

2、组织开展形式多样的健康教育宣传活动，着力培养中

小学生良好的卫生习惯。

以中小学学生养成良好卫生习惯为重点，教育引导学生保持室内清洁和空气流通，注意饮食卫生和个人卫生，养成不随地吐痰、不乱丢垃圾、不乱泼污水，勤洗手、勤换衣、勤理发、勤剪指甲等良好的卫生习惯。充分利用校园电视台、广播、黑板报、宣传画、小折页等喜闻乐见的形式，广泛深入地宣传第25个爱国卫生月的主要任务及要求，集中开展一次常见传染病预防知识的宣传教育活动，提高学生的自我保护意识。各中小学校、托幼机构还要利用家长会、家长学校等形式，向学生家长讲解预防食物中毒及春季传染病的相应知识和要求，并要求家长关注学生的身体健康状况，发现学生身体健康状况异常时，及时带学生赴医疗机构就诊。

3、加大农村中小学改水改厕工作力度，强化食品卫生和

供水水质安全监管。

进一步加快农村中小学饮水安全工程建设，加强农村中小学校园饮用水卫生监测，强化学校自备水和二次供水设施的卫生安全管理，并真正落实消毒措施，确保学生饮用水安全。取缔露天粪坑，积极改建水冲式卫生厕所，确保改厕进度和质量。幼儿园、学校要特别关注饮用水与食堂卫生，重点检查防蝇、防鼠、防尘、餐具消毒、垃圾密闭等措施的落实，严防食物中毒发生。

4、做好春季h7n9禽流感传染病疫情监测预警工作，提高防控应急处理能力。

完善学校突发公共卫生事件的应急预案，加强学校卫生人员培训，提高传染病防控以及应急处理能力。严格执行学校晨午检制度、因病缺课追查制度、疫情上报制度，做到早发现、早报告、早处置。一旦发现师生有流感样症状(如发热、流涕、咽痛、咳嗽、头痛、呕吐、腹泻等)要督促其及时就医，并依照有关规定报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。

三、活动要求

1、加强组织领导。各单位要提高认识，加强领导，把开展春季爱国卫生运动组织好、发动好、落实好、完成好，以实际行动保护师生健康，维护学校的和谐、稳定。各级各类学校要把开展春季爱国运动和精神文明建设结合起来，与创建卫生(达标)示范学校活动结合起来，以实际行动保护中小学师生的身体健康，维护社会和谐稳定。

2、密切协调配合。各地各校要按照职责和分工，对各项目标任务量化、细化、具体化、强化工作措施，明确进度要求，责任落实到人。做到各司其职，各负其责，加强沟通协调，主动支持配合，形成爱国卫生齐抓共管的工作机制，共同抓好环境卫生整治工作，保证春季爱国卫生各项工作落到实处。

3、加强信息上报和督导检查。各单位要切实加强对此次活动的督导检查，发现问题及时处理，并将本次活动总结于6月1日前上报市教育局德育科。

篇7：关于全国爱国卫生运动月活动总结

自从本月开展“全国爱国卫生运动月”活动以来，我们学校的校园环境有了崭新的变化，同学们的保洁意识大大增强。校园变美了，变得更干净漂亮了，师生们乐在心头。

一、坚持一日常规的卫生打扫习惯。学校领导高度重视，结合校情，花大力气狠抓常规卫生工作，我们把卫生区安排到各班，各班劳动委员认真安排好每日的班级和公地的值日生，班主任每日督促过问卫生打扫情况，学生早晚实行一大扫，中午一小扫，确保校园全天净洁。

二、学校学生会，团委会自发成立了“义务保洁员”小组。每日“义务保洁员”或捡纸屑，或及时清洁走廊、通道，路上、草坪上、公共场所的纸条、纸团、包装袋、小瓶子等。这样为24小时保持校园洁净提供了实际有效地保证。由于这些“义务保洁员”来自学生，因此在学生中也能够起到相互督促的作用，使那些不讲卫生的同学有所收敛，有利于人人讲文明，人人讲卫生的良好习惯的形成。

三、设置流动红旗，实行卫生评比制度，并把卫生评分纳入常规分作为班主任、生管人员考核的重要依据之一。

四、定期进行卫生消毒。学校总务处聘请人员每周2次对学校范围内的食堂、学生宿舍、卫生间、公共厕所、水沟等进行全面性卫生喷射消毒。

五、生管人员每天都督促寄宿生做好宿舍的卫生打扫，经常教育学生做好个人卫生，要求学生经常把自己的衣服、被子拿出来晒太阳，做到勤换衣服、勤洗头、勤洗手、不随地吐痰、不乱吃零食、不乱扔生活废品。生管人员认真组织宿舍长做好卫生评比工作。

六、搞好食堂卫生工作。学校要求每位工友上班时间要穿好工作服，同时做好工友的个人卫生，食堂采购人员严把好采购关。食堂卫生是预防师生病从中入的重要关口，学校领导经常到食堂就餐和检查，从而加强了对食堂的督促管理，确保了师生的饮食安全。

七、开展卫生知识宣传。本月学校举行了卫生知识讲座，要求各班要针对卫生知识方面的问题出一期专题黑板报。学校还采购了一些关于卫生小常识方面的宣传条，在墙上贴附，同时要求教师在教学过程经常渗透一些卫生知识的教育。 八、严禁校内饲养动物。多年来学校一直严禁在学校内饲养家禽、宠物，本月学校又采取措施，防止校外活的动物如猫、狗频繁进出学校。如要求门岗把好进入关，在垃圾坑开口处设铁栏，以防狗把垃圾坑里的垃圾咬出来到处撒放，严重影响学校的形象。

九、加强财政投入，彻底改变学校的卫生死角。有一些卫生死角学生无法处理的，学校聘用了5名清洁工对学生宿舍楼、教学楼、科学楼、办公楼的卫生间每天进行清理打扫。学校还雇佣了一辆“小交通”及时清理垃圾。

总之，通过开展全国爱国卫生运动月的活动，我们学校师生一起动手做了一些实际工作，使我们学校的环境卫生发生了很大改变，今后，我们要持之以恒，巩固成果，同时我们也意识到搞好校园环境卫生是一项艰巨性任务，因此，我校将认真寻找差距、积极进取，努力为广大师生创设一个美好的校园环境而不懈努力。

篇8：全国爱国卫生运动月活动总结

今年开学以来，我校按区卫生局、教育局和镇教育组要求，认真开展了以校园环境整治和预防手口足病为主的爱国卫生活动。并取得了明显成效。现就工作开展情况总结如下：

一、加强领导，做好宣传。

为了加强对爱国卫生活动的领导，加大整治校园环境和创设区级园林式单位的力度，学校成立了爱国卫生活动工作领导小组，具体人员为：

组长：齐志鸣(校长)，副组长：刘志英(副校长)，

组员：郝世辉、冯拉考、吴耀峰以及各班主任老师。

为了使爱国卫生活动开展的深入有序有效，学校充分发挥各种宣传渠道，加强对此项活动的宣传。学校利用广播站、橱窗、板报、标语横幅等载体积极宣传爱国卫生条例。张贴宣传画(预防流感和手口足病)60多张，向学生宣讲预防知识3次，召开会议5次，黑板报20余板，校园广播10多次。帮助师生提高活动认识，明确活动内容，规范自律行为，营造出“个个讲卫生，人人爱环境”的良好氛围。

二、明确任务，建立常规。

运动健康活动方案篇3

为贯彻幼儿园指导纲要精神，培养幼儿健康生活、积极向上的态度和行为习惯，增强幼儿体质；促进身体机能协调发展，本学期举行队形队列比赛。

地 点：幼儿园操场

参加人员：各班幼儿及班主任

比赛内容：队形队列

要求：

1、各班级做好比赛前的一切工作准备，动作、指令要清楚、干脆，变换队形花样时要注意与音乐的吻合，各班幼儿要学会演唱《庆祝六一》。

2、比赛前，全体集合，演唱《庆祝六一》，大班组演唱《毕业歌》，完毕后各就各位，依次进行比赛。

3、散开队形要注意距离的拉开。

4、前一组幼儿退场时，后一组幼儿进场。

六、评分标准细则说明：

（一）、师幼精神面貌，队形队列、纪律。

1、教师仪表端庄、精神饱满，动作熟悉、准确、到位有力度。

2、幼儿服装整齐，进退场有纪律，有秩序，对教师的指令能迅速做出反应，幼儿列队快速整齐。

3、幼儿参与率高。

4、整体效果好，动作与音乐有一定的吻合性。

5、注意力集中（比赛时不东张西望或干别的事）。

七、比赛顺序：中班组——小班组——大班组（从中一班开始，依次进行）

各年龄组队形队列具体要求如下：

小班：

四列纵队——一个圆圈——四列纵队——散开——收队——出场

中班：

四列纵队——左右拐弯——左右并拢——两个圆圈——四列纵队——散开——收队——出场

大班：

六列纵队——左右拐弯——左右并拢——同心圆（方向相反）——六列纵队——散开——收队——出场

运动健康活动方案篇4

为进一步增强群众的身体素质，满足群众节日期间的健身需求，根据省、市体育局要求，结合我实际，春节、元宵节期间，开展了丰富多彩的“全民健身大拜年”活动。现将活动情况总结如下：

一、领导重视，安排扎实

县委、县政府对“全民健身大拜年”活动高度重视，召开了由县直部门、乡镇主要领导参加的“两节”文体活动安排会，对做好“两节”文体活动做了细致的安排部署。我局专门制定了《关于开展20xx年“全民健身大拜年”活动的实施方案》，并组织专业人员对各单位、乡镇、村进行了业务指导，对各项任务做了分解安排，组织落实，保证了各项活动如期开展。

二、活动内容，丰富多彩

各部门、各乡镇（村）根据自己的实际，结合“两节”文体活动的安排组织了健身秧歌、花棍舞、舞龙、舞狮等健身项目，正月十三至正月十五在我县城七个评比点进行了展演，特别是舞龙、舞狮队是本次活动的新亮点，受到了广大人民群众的高度好评。三天的展演活动，县电视台全程现场直播。据统计，全县各部门、乡镇、村、社区共举办活动两百余场次，观看群众近20万人次。

三、群众参与广泛，健身效果明显

随着群众生活水平的提高，广大农民参与健身活动的热情逐年增高。特别是近年来在上级体育部门的支持下，农民健身场地有了很大的改观，使农民群众参与健身的积极性空前高涨。

总之，在县委、县政府的高度重视和上级体育部门的支持、指导下，我县20xx年“全民健身大拜年”活动开展得有声有色，丰富多彩，达到了预期的效果。在今后的工作中，我们将继续努力，把我县全民健身活动持续广泛的开展下去。

运动健康活动方案篇5

活动目标：

1、能积极参与自己选择的运动项目。

2、能较好地与同伴配合，共同完成比赛项目。

3、锻炼身体、增强体质，初步形成运动健康意识。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备：

1、和幼儿一起设计运动会项目，并制作运动项目胸牌和奖牌。

2、幼儿自由报名，每人选择2到3个项目参加运动会。

3、在每天的晨间锻炼活动中，提供所需的运动器械，让幼儿反复练习为运动会做准备。

4、《运动会进行曲》音乐磁带。

活动过程：

1、运动员入场。

――幼儿挂着自制的运动项目胸牌，在《运动员进行曲》的音乐声中，有精神地入场。

――幼儿进行早操表演。

2、小小运动会开幕。

――根据运动会项目表，逐项进行比赛。

――运动器械的准备、更换、收拾等，由参加该项目比赛的幼儿协助教师共同完成。

――鼓励幼儿积极参加比赛，争当文明观众。

3、举行颁奖仪式。

――在雄壮有力的进行曲音乐声中，颁发各个项目的金、银、铜牌。

――“采访”个别“运动员”，请他们谈谈自己的感受。

活动建议：

1、在设计运动会项目时，教师可启发幼儿回忆看过的体育比赛或玩过的体育游戏进行设计，要求有一定的速度、力度。与此同时，还可给运动项目起个有意思的名字，如蚂蚁搬豆、小牛拉车、小老虎下山等，以增强幼儿的参与兴趣。

2、如有接力赛，可引导幼儿规定每组人数，并事先选好队员，共同练习。

活动反思：

本次教学活动，能够根据教学目标开展，运用幼儿已有的生活经验，通过启发感知。讲述与操作让幼儿积极主动参与活动，逐步激发幼儿动手操作活动的兴趣及强烈的探索欲望。发明创新方法，体验创造带来的快乐。动静结合，注意发挥孩子的主体性，让幼儿思维活跃，培养良好的学习兴趣和创新品质。